מהי אינטליגנציה גופנית? במשפט אחד: היכולת לעשות לט-גו (Let-Go) וללמוד דרך ובאמצעות הגוף. לעזוב את עצמך, ובכל זאת להיות אתה עצמך. לוותר על הכוח, כוחנות ונוקשות, להיות שלוו, רגוע, חופשי, לא נוקשה, ובכל זאת זקוף, רב עוצמה, פתוח, ערני, לומד, הרמוני, מלא אנרגיה, אופטימי, מאושר.

היבטים חשובים בגילוי ופיתוח האינטליגנציה הגופנית:

• עשיית לט-גו בגוף ובמחשבה.
• עבודה ותנועה עם כל הגוף.
• איתור וגילוי של איזורי העוצמה, ואיזורי אי-העוצמה בגוף.
• איתור והתייחסות לאיזורים "מתים", "קפואים" בגוף.
• שיפור היכולת להבחנה והכללה להגברת ההרמוניה והתיאום הגופניים.
• היכולת לגלות וליצור תנועות חדשות.
• הגילוי והפיתוח של תנועות שמשכללות את היכולת שלנו.
• תנועה ופעולה בשיא היעילות.
• גילוי ואימון של התנועות הספירליות.
• פתיחה וסגירה של הגוף ואזוריו השונים.
• אימון בשינוי ואילתור גופניים.
• הפחתת הפחד והחרדה באמצעות תנועות הגוף החכמות ושלווה פנימית נרכשת.
• התנועה כמוסיקה, ללמוד להקשיב באמצעות גופנו ולנגן את עצמנו וביחס לשותפים/עמיתים אחרים.

על המרצה: עופר כהן, מ.א בפילוסופיה, ב.א בפסיכולוגיה ומדעי המחשב, דאן 6 מוסמך מיפן בנינג'יצו ומורה לטאי צ'י. מחבר הספרים, "טאי צ'י ועוד אוצרות", "מי קורא שירים לאט", בתהליכי כתיבה מתקדמים של הספרים: "במחשבה קדימה – פרקים בחשיבה ישומית", "ניהול כאמנות לחימה", "לא להיות קורבן", "מה חשוב", "הגנה עצמית לנשים", מחבר מאמרים רבים, עורך האתר www.tai-chi-book.com , מאמן, מרצה ויועץ.

להזמנת הסדנה
הצוק הכחול
במחשבה ישומית קדימה
עופר כהן
8809109-052
info@think-kadima.com