מבוא: פיתוח יצירתיות ויישומה בחיים האישיים של האדם היא אמצעי ראשון במעלה להתמודדות עם קשיי החיים, להגעה להרמוניה גדולה יותר של האדם עם עצמו ועם הסביבה ולמימוש הפוטנציאל הטמון בכל אדם. בהרצאה נתייחס להיבטים שונים בהם היצירתיות רלוונטית למטופל בתוך ומחוץ למפגש הטיפולי כדי לפתח כישורי חיים, להתמודד עם קשייו ובעיותיו ולכבוש את אושרו במציאות הספציפית של חייו.

הרצאה זו מתמקדת בעיקר במוטפל ומשלימה את ההרצאה: יצירתיות ישומית וזיקתה למקצועות הטיפוליים – מיקוד במטפל.

• מהי יצירתיות.
• מיתוסים שגויים נפוצים:
  • יצירה נובעת בעיקר מסבל.
  • יצירה היא מתת חסד של מעטים בלבד.
  • או שיש או שאין.
  • בשביל ליצור לא צריך שום דבר חוץ מהיכולת לייצור.
  • יש תחומים שאי אפשר לייצור בהם.
  • אין זמן/פנאי ליצור.
  • מאוחר מדי מכדי להתחיל לייצור בגילי.
• הקשר שבין יצירתיות לאופטימיות
• עקרון הזרימה – יצירת הרצף שמשמעותו חיים
• השתתחררות מהעבר כדי לפעול בהווה ובעתיד – ריקון הכוס כדי שניתן יהיה למלאה מחדש.
• למידה באמצעות יצירה.
• התמודדות עם חששות ופחדים - הליכה ללא ידוע באמצעות יצירה.
• לחיות עכשיו באמצעות יצירה בהווה.
• מציאת החדש בקיים.
• בניית עוצמה פנימית ומסוגלות דרך התנסות רפלקטיבית.
• יצירה כמשהו שהוא בלעדית שייך לנו ואי אפשר לקחת מאיתנו.
• יצירה כדרך לוותר על התלות.
• העמדה עצמית – אוטונמיה של הנפש היוצרת.
• אינטליגנציה גופנית ופיתוח היצירתיות.
• עשיית לט-גו – ריקון המחשבות ופיתוח החיים הפנימיים: מנוף חשוב להסרת עיכובים ושחרור היצירתיות.
• טעויות – הזדמנויות מצוינות ללמידה ויצירה
• לא לפחד לטעות, מאי הצלחה, מגילויים חדשים, מהעוצמה האישית.
• מה משותף ליצירתיות ולגלישה על גלים?
• לפנות מרחב ליצירה: לתת הזדמנות ליצירה להתרחש.
• לתרגל יצירתיות – להיות מכוון ליצירתיות.
• הצעד הראשון - להתחיל לייצור עכשיו.
• שימור עצמי יצירתיות כמשל: לשמור על רצף יצירה: להמשיך ליצור את החדש.
• עקרון השפע – תמיד יש יותר אפשרויות והזדמנויות ממה שאנחנו רואים.
• אמנות הזן – יצירתיות מעשית.
• יצירתיות – אופטימיות מעשית - לאחד את התקווה עם השינוי.
• להיות יצירתי בכל תנאי, זמן ומקום.

על המרצה: עופר כהן, מייסד הצוק הכחול במחשבה ישומית קדימה, מ.א בפילוסופיה, ב.א בפ