שם ההרצאה/השתלמות: ניהול זמן

מטרת ההרצאה: להציג דרכים מעשיות וכלי חשיבה ישומיים היכולים לסייע לניהול הזמן שלנו ושל אחרים בצורה שתמכסם השגת יעדים בצורה יעילה, מעניינת ואולי אפילו מהנה, ללא שחיקה ומתוך יצירת הזדמנויות חדשות לעתיד.

בהרצאה נידון בנושאים הבאים ככל שיאפשר לנו הזמן:
  • ניהול זמן לפי גישת המסלולים.
  • מהו שינוי ומהו המסלול המחזורי - האורביטל: הנהלות ביום יום ובמצבי שינוי ומשבר.
  • גישה פרויקטלית לניהול זמן. (אתחול, ייזום, תכנון, ביצוע, בקרה, סיום)
  • סוגים של משימות/פעילויות.
  • סוגים של זמן.
  • זיהוי אילוצים ומגבלות.
  • תיחום אופטימלי.
  • הפרופיל האישי ביחס לניהול זמן. אני והזמן שלי.
  • העמדה עצמית כהיבט חיוני בניהול זמן.
  • מצבי קדם בעיה, נקודת האל חזור, נקודת מפנה.
  • מבחן המיקום – דרך להשגת אופטימליות בניהול הזמן.
  • עקרון החלופות האלטרנטיביות לפעולה.
  • עקרון מכסימום 2.
  • מסה קריטית מחוללת שינוי.
  • עיקרון הרצף. החץ והמטרה נהיים אחד.
  • יישום של עקרון אי העשיה.
  • העקרון של לתת קצת יותר.
  • פיזור משימות על ציר הזמן באופן שיצמצם אפשרות לשחיקה ושעמום.
  • טכניקות לשכלול ניהול הזמן ברמת יום/שבוע/חודש.
  • מדיטצית השקט כאמצעי להשגת בהירות לגבי ניהול הזמן.
  • היבטים אחרים מענינים ומועילים.

על המרצה: עופר כהן, מ.א בפילוסופיה, ב.א בפסיכולוגיה ומדעי המחשב, דאן 6 מוסמך מיפן בנינג'יצו ומורה לטאי צ'י. מחבר הספרים, "טאי צ'י ועוד אוצרות", "מי קורא שירים לאט", בתהליכי כתיבה מתקדמים של הספרים: "במחשבה קדימה – פרקים בחשיבה ישומית", "ניהול כאמנות לחימה", "לא להיות קורבן", "מה חשוב", "הגנה עצמית לנשים", מחבר מאמרים רבים, עורך האתר www.tai-chi-book.com , מאמן, מרצה ויועץ.

להזמנת הרצאה/השתלמות
עופר כהן
הצוק הכחול - במחשבה ישומית קדימה
8809109-052
info@think-kadima.com

TOP HOME