מטרת ההרצאה: להציג דרכים מעשיות וכלי חשיבה ישומיים היכולים לסייע לניהול הזמן שלנו ושל אחרים בצורה שתמכסם השגת יעדים בצורה יעילה, מעניינת ואולי אפילו מהנה, ללא שחיקה ומתוך יצירת הזדמנויות חדשות לעתיד.

• ניהול זמן לפי גישת המסלולים.
• מהו שינוי ומהו המסלול המחזורי - האורביטל: הנהלות ביום יום ובמצבי שינוי ומשבר.
• גישה פרויקטלית לניהול זמן. (אתחול, ייזום, תכנון, ביצוע, בקרה, סיום)
• סוגים של משימות/פעילויות.
• סוגים של זמן.
• זיהוי אילוצים ומגבלות.
• תיחום אופטימלי.
• הפרופיל האישי ביחס לניהול זמן. אני והזמן שלי.
• העמדה עצמית כהיבט חיוני בניהול זמן.
• מצבי קדם בעיה, נקודת האל חזור, נקודת מפנה.
• מבחן המיקום – דרך להשגת אופטימליות בניהול הזמן.
• עקרון החלופות האלטרנטיביות לפעולה.
• עקרון מכסימום 2.
• מסה קריטית מחוללת שינוי.
• עיקרון הרצף. החץ והמטרה נהיים אחד.
• יישום של עקרון אי העשיה.
• העקרון של לתת קצת יותר.
• פיזור משימות על ציר הזמן באופן שיצמצם אפשרות לשחיקה ושעמום.
• טכניקות לשכלול ניהול הזמן ברמת יום/שבוע/חודש.
• מדיטצית השקט כאמצעי להשגת בהירות לגבי ניהול הזמן.
• היבטים אחרים מענינים ומועילים.

על המרצה: עופר כהן, מ.א בפילוסופיה, ב.א בפסיכולוגיה ומדעי המחשב, דאן 6 מוסמך מיפן בנינג'יצו ומורה לטאי צ'י. מחבר הספרים, "טאי צ'י ועוד אוצרות", "מי קורא שירים לאט", בתהליכי כתיבה מתקדמים של הספרים: "במחשבה קדימה – פרקים בחשיבה ישומית", "ניהול כאמנות לחימה", "לא להיות קורבן", "מה חשוב", "הגנה עצמית לנשים", מחבר מאמרים רבים, עורך האתר www.tai-chi-book.com , מאמן, מרצה ויועץ.

להזמנת הרצאה/השתלמות
עופר כהן
הצוק הכחול - במחשבה ישומית קדימה
8809109-052
info@think-kadima.com